Libro Entrenar Ciclismo con Pesas

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Este libró hará que ciclistas de todos los niveles mejoren sus tiempos con menos posibilidad de lesionarse y más energía para ir cuesta arriba y recorrer pistas y caminos difíciles. Al seguir los programas en este libro, usted aumentará la fuerza, resistencia y velocidad en general de la parte baja del cuerpo dramáticamente.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!

Detalles del producto

  • Paperback: 176 páginas
  • Editor: Price World Publishing (18 de septiembre de 2012)
  • Idioma: English
  • ISBN-10: 1619841967
  • ISBN-13: 978-1619841963
  • Dimensiones del producto: 17.8 x 1 x 25.4 cm
  • Peso del envío: 13.6 ounces
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Descripción

Libro Entrenar Ciclismo con Pesas

El Libro Entrenar Ciclismo con Pesas o Como lo ha Bautizado su Autor “Guia definitiva Entrenar Con pesas para Ciclismo.

Libro entrenar con pesas
Libro Entrenar con Pesas Para Ciclismo

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La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo

La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día.

Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para ciclismo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados

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